Hockey Weekly

  • Home
  • Blog
  • Beste Hockeystick Test
  • Wat nodig bij hockey?
  • Zaalhockey
  • Spelregels
  • Tactieken
  • Over ons
  • Contact
  • Aanbiedingen

Hoe werkt zaalhockey?

10 mei 2025

zaalhockeyWat is zaal hockey nou eigenlijk, want het is als je kijkt naar veld hockey is het een totaal ander spelletje. De regels zijn anders en je mag ook een stuk minder dan op het veld. Ook hierbij heb je hele andere verschillende tactieken en je hebt ook nog eens minder spelers op het veld.

De hockeystick

Bij het zaal hockeyen heb je een totaal andere stick in vergelijking met een veld stick. Een veld stick is namelijk redelijk dik en breed en een zaal hockeystick is heel erg dun. Daarbij wordt een houten zaalhockeystick nog wel wat vaker gebruikt dan een houten veld stick, maar de zaalsticks zijn tegenwoordig natuurlijk nog wel het meeste van kunststof gemaakt. Je ziet hier mooie betaalbare modellen

Zaalhockeyhandschoen

Een zaal hockeyhandschoen is verplicht en erg belangrijk tijdens het zaalhockeyen. Deze binnen hockeyschoen is veel anders dan een buiten hockeyschoen. Daarnaast kan het echt heel erg goed ervoor zorgen dat jij je hand niet breekt. Ook zorgt het ervoor dat jij een stevig blok kan zetten zonder dat jij je handen openhaalt aan de vloer. Zelf heb ik één keer een bal zo hard op mijn duim gekregen dat ik naar het ziekenhuis moest. Daarna zeiden ze dat zonder zaalhandschoen mijn duim waarschijnlijk gebroken zou zijn geweest.

Het team

Het team bestaat bij zaalhockey uit een stuk minder personen dan op het veld. Bij zaalhockey heb je namelijk 6 spelers per team inclusief keeper en op het veld heb je er 11 per team. Daarbij is het zaalveld ook een stuk kleiner dan op het normale hockey veld en heb je dus minder man nodig.

Zaalhockey regels

De zaalhockey regels zijn in vergelijking met de veld hockey regels totaal anders. Hier vind je alle belangrijke regels op een rijtje:

Het spelen van de bal:

  • Je mag de bal alleen maar pushen
  • De bal mag niet hoger dan 10cm van de grond af komen tenzij het een schot op doel is
  • Een aanname van de bal mag maximaal 30 cm omhoog stuiteren zonder dat de tegenstander er hinder van heeft
  • Een veld speler mag niet liggend de bal spelen

Bij een strafcorner:

  • Een opzettelijke overtreding door een verdediger buiten de cirkel en op eigen helft, wordt bestraft met een strafcorner: o.a. opzettelijk bal over eigen achterlijn spelen
  • Voordat uit een strafcorner een doelpunt gemaakt kan worden, moet de bal na het aangeven buiten de cirkel zijn geweest. Bal hoeft niet stil te liggen en mag pas binnen de cirkel hoog op doel worden gespeeld.
  • Keeper moet in het doel staan, achter de doellijn

Bij het wisselen:

  • Wisselregel is hetzelfde als bij veldhockey; wisselen mag op elk moment behalve bij een strafcorner
  • Bij een strafbal mogen zowel de keeper als de aanvaller worden gewisseld

Regels bij ruw en gevaarlijk spel:

  • Spelers worden bestraft met een vrije push tegen plus waarschuwing als zij een pirouette maken en op korte afstand onverwacht en hard een bal tegen de tegenstander aan spelen. Bij herhaling volgt direkt een tijdelijke uitsluiting
  • Het is verboden om een harde pass van dichtbij in de richting van een tegenstander te spelen die met zijn stick een block zet. De speler krijgt vrije push tegen + waarschuwing. Bij herhaling direct een tijdelijke uitsluiting
  • Een verdediger die duidelijk met zijn stick en/of lichaam een pass of looplijn bij de balk “dichtzet” moet worden beschermd als een aanvaller de bal hier doorheen wil spelen. De aanvaller moet een andere weg kiezen, want de weg langs de balk is door de verdediger reglementair afgesloten

Regels voor de keeper:

  • De standaard keeper (met volledige uitrusting) moet zijn helm ophouden en mag alleen op zijn eigen helft spelen
  • Een verdediger die zonder keepersuitrusting als keeper optreedt (de vliegende keep) is verplicht een helm te dragen bij het verdedigen van een strafcorner en strafbal, maar is verder vrij om wel of niet de helm op te zetten. Spelen met de helm op is toegestaan, echter alleen op eigen helft. De ‘vliegende keep’ mag geen overige beschermende kleding dragen, dus ook geen keepershandschoenen
  • Een keeper is de enige die in de cirkel de bal liggend mag spelen en moet zelf en zijn stick en bal binnen de cirkel hebben/houden

Scoren

Scoren is natuurlijk het allerbelangrijkste (en mooiste) in een zaalwedstrijden. Alleen bij het scoren zijn ook een aantal dingen die je helaas niet mag doen. Je mag bijvoorbeeld niet liggend de bal erin tikken of een bal die hoog naast wordt geschoten erin tippen. Je kunt dus eigenlijk alleen scoren door een goed direct schot of door een tip in laag over de grond.

Verplichte accessoires: bitje

Naast een zaalhandschoen die verplicht is en een stick natuurlijk moet je ook altijd nog een bitje in. Een bitje blijft belangrijk ook in de zaal als de bal niet hoog mag (behalve op goal). Een bal kan namelijk nog steeds gemakkelijk via je stick omhoog springen en tegen je gezicht of tanden aan komen. Daarnaast zijn je scheenbeschermers ook nog steeds verplicht, want je wilt die blauwe plekken natuurlijk wel voorkomen. Daarbij moet je ook zaalschoenen hebben en mag je niet met een veld stick spelen.

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Zaalhockey aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Zaalhockey pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Zaalhockey Bekijk laagste
prijs ►
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

  • » Goedkoopste ►
  • » Bol.com ►
  • » Decathlon ►

© 2021 - 2025 | Over ons | Samenwerken | Home | Contact

Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}