Met de beste sticktas neem je al je spullen gemakkelijk overal mee naartoe, maar zorg je ook dat de spullen gemakkelijk te scheiden zijn. Daarbij wil je natuurlijk ook je stick gemakkelijk kunnen opbergen zonder er teveel moeite voor te doen.
[Lees meer…]

De beste hockeytas zorgt ervoor dat je alle kleren, scheenbeschermers en andere accessoires gemakkelijk mee kunt nemen. Daarbij zorgt hij er ook voor de je kleding gemakkelijk van elkaar kunt splitsen als je bijvoorbeeld natte kleren hebt. Je zult daarbij wel je stick los mee moeten nemen, maar dat is meestal niet zo’n groot probleem. [Lees meer…]

Als je de beste hockeyrugtas hebt zorg je ervoor dat je gemakkelijk je spullen kwijt kan, maar ook zonder moeite je stick mee kunt nemen. Daarbij vind ik het altijd ook belangrijk dat de tas lang mee gaat en een goede kwaliteit heeft. [Lees meer…]

Goede hockeyschoenen helpen je om een goede grip te hebben op het veld en beschermen je voeten tegen een harde bal. Daarbij zorgen goede hockeyschoenen er ook voor dat je niet gemakkelijk uitglijd en hard kan rennen.
[Lees meer…]

Wat is zaal hockey nou eigenlijk, want het is als je kijkt naar veld hockey is het een totaal ander spelletje. De regels zijn anders en je mag ook een stuk minder dan op het veld. Ook hierbij heb je hele andere verschillende tactieken en je hebt ook nog eens minder spelers op het veld.

De hockeystick

Bij het zaal hockeyen heb je een totaal andere stick in vergelijking met een veld stick. Een veld stick is namelijk redelijk dik en breed en een zaal hockeystick is heel erg dun. Daarbij wordt een houten zaalhockeystick nog wel wat vaker gebruikt dan een houten veld stick, maar de zaalsticks zijn tegenwoordig natuurlijk nog wel het meeste van kunststof gemaakt.

Zaalhockeyhandschoen

Een zaal hockeyhandschoen is verplicht en erg belangrijk tijdens het zaalhockeyen. Daarnaast kan het echt heel erg goed ervoor zorgen dat jij je hand niet breekt. Ook zorgt het ervoor dat jij een stevig blok kan zetten zonder dat jij je handen openhaalt aan de vloer. Zelf heb ik één keer een bal zo hard op mijn duim gekregen dat ik naar het ziekenhuis moest. Daarna zeiden ze dat zonder zaalhandschoen mijn duim waarschijnlijk gebroken zou zijn geweest.

Het team

Het team bestaat bij zaalhockey uit een stuk minder personen dan op het veld. Bij zaalhockey heb je namelijk 6 spelers per team inclusief keeper en op het veld heb je er 11 per team. Daarbij is het zaalveld ook een stuk kleiner dan op het normale hockey veld en heb je dus minder man nodig.

Zaalhockey regels

De zaalhockey regels zijn in vergelijking met de veld hockey regels totaal anders. Hier vind je alle belangrijke regels op een rijtje:

Het spelen van de bal:

• Je mag de bal alleen maar pushen
• De bal mag niet hoger dan 10cm van de grond af komen tenzij het een schot op doel is
• Een aanname van de bal mag maximaal 30 cm omhoog stuiteren zonder dat de tegenstander er hinder van heeft
• Een veld speler mag niet liggend de bal spelen

Bij een strafcorner:

• Een opzettelijke overtreding door een verdediger buiten de cirkel en op eigen helft, wordt bestraft met een strafcorner: o.a. opzettelijk bal over eigen achterlijn spelen
• Voordat uit een strafcorner een doelpunt gemaakt kan worden, moet de bal na het aangeven buiten de cirkel zijn geweest. Bal hoeft niet stil te liggen en mag pas binnen de cirkel hoog op doel worden gespeeld.
• Keeper moet in het doel staan, achter de doellijn

Bij het wisselen:

• Wisselregel is hetzelfde als bij veldhockey; wisselen mag op elk moment behalve bij een strafcorner
• Bij een strafbal mogen zowel de keeper als de aanvaller worden gewisseld

Regels bij ruw en gevaarlijk spel:

• Spelers worden bestraft met een vrije push tegen plus waarschuwing als zij een pirouette maken en op korte afstand onverwacht en hard een bal tegen de tegenstander aan spelen. Bij herhaling volgt direkt een tijdelijke uitsluiting
• Het is verboden om een harde pass van dichtbij in de richting van een tegenstander te spelen die met zijn stick een block zet. De speler krijgt vrije push tegen + waarschuwing. Bij herhaling direct een tijdelijke uitsluiting
• Een verdediger die duidelijk met zijn stick en/of lichaam een pass of looplijn bij de balk “dichtzet” moet worden beschermd als een aanvaller de bal hier doorheen wil spelen. De aanvaller moet een andere weg kiezen, want de weg langs de balk is door de verdediger reglementair afgesloten

Regels voor de keeper:

• De standaard keeper (met volledige uitrusting) moet zijn helm ophouden en mag alleen op zijn eigen helft spelen
• Een verdediger die zonder keepersuitrusting als keeper optreedt (de vliegende keep) is verplicht een helm te dragen bij het verdedigen van een strafcorner en strafbal, maar is verder vrij om wel of niet de helm op te zetten. Spelen met de helm op is toegestaan, echter alleen op eigen helft. De ‘vliegende keep’ mag geen overige beschermende kleding dragen, dus ook geen keepershandschoenen
• Een keeper is de enige die in de cirkel de bal liggend mag spelen en moet zelf en zijn stick en bal binnen de cirkel hebben/houden

Scoren

Scoren is natuurlijk het allerbelangrijkste in een zaalwedstrijden. Alleen bij het scoren zijn ook een aantal dingen die je helaas niet mag doen. Je mag bijvoorbeeld niet liggend de bal erin tikken of een bal die hoog naast wordt geschoten erin tippen. Je kunt dus eigenlijk alleen scoren door een goed direct schot of door een tip in laag over de grond.

Verplichte accessoires

Naast een zaalhandschoen die verplicht is en een stick natuurlijk moet je ook altijd nog een bitje in. Een bitje blijft belangrijk ook in de zaal als de bal niet hoog mag (behalve op goal). Een bal kan namelijk nog steeds gemakkelijk via je stick omhoog springen en tegen je gezicht of tanden aan komen. Daarnaast zijn je scheenbeschermers ook nog steeds verplicht, want je wilt die blauwe plekken natuurlijk wel voorkomen. Daarbij moet je ook zaalschoenen hebben en mag je niet met een veld stick spelen.

Tactieken bij het zaal hockeyen

Bij het zaal hockeyen heb je natuurlijk ook weer erg veel verschillende soorten druk die je kunt uitvoeren.